Lợi ích của việc theo dõi huyết áp tại nhà

Lợi ích của việc tự theo dõi huyết áp tại nhà

- Kiểm tra huyết áp thường xuyên giúp phát hiện bệnh sớm, thuận lợi cho điều trị.

- Kiểm soát bệnh chặt chẽ đối với bệnh nhân tăng huyết áp. Từ đó, các bác sĩ sẽ có phác đồ điều trị và điều chỉnh thuốc hợp lý, hiệu quả.

- Bệnh nhân có thể tự thực hiện thao tác đo huyết áp tại nhà để biết được theo dõi tình trạng huyết áp của mình. Qua đó, người bệnh có thể thấy được những thay đổi tích cực của bệnh tình thông qua việc tuân thủ điều trị và điều chỉnh lối sống khoa học, lành mạnh

- Đo huyết áp tại nhà giúp phân biệt được giữa tăng huyết áp thực và tăng huyết áp do hội chứng “áo choàng trắng” (tình trạng huyết áp tăng khi đo ở các cơ sở y tế và trở về bình thường khi đo ở nhà).

Cách đo huyết áp tại nhà hiệu quả

Ở người trường thành, khi chỉ số huyếp áp tâm thu trên 140 mmHg và huyết áp tâm trương trên 90 mmHg được xem là tăng huyết áp. Chỉ số huyết áp có thể dao động và thay đổi tại các thời điểm trong ngày phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Một số lưu ý về cách đo huyết áp tại nhà:

- Thời điểm đo: Để theo dõi huyết áp, bạn nên đo huyết áp đều đặn vào cùng một thời điểm mỗi ngày khi cơ thể đang trong trạng thái thư giãn nghỉ ngơi, tâm lý thoải mái.

- Tư thế đo: Tư thế ngồi sao cho băng quấn cánh tay ngang với tim. Không nói hay xem ti vi khi đang đo huyết áp.

- Tần suất đo: Từ 30 tuổi trở lên, với sức khỏe bình thường, chúng ta nên kiểm tra huyết áp ít nhất 1 tháng 1 lần. Đối với bệnh nhân tăng huyết áp cần đo huyết áp hàng ngày. Với những trường hợp đặc biệt cần thiết, bác sĩ có thể yêu cầu đo 2 – 3 lần/ngày hoặc nhiều hơn nữa tùy theo từng thể bệnh.

- Có thể đo huyết áp nhiều lần trong ngày nhưng chỉ sử dụng cùng một loại máy đo huyết áp.

- Lựa chọn máy đo huyết áp tại nhà: Người sử dụng nên lựa chọn các loại máy đo huyết áp điện tử thao tác đơn giản, dễ sử dụng của các thương hiệu uy tín đã được chứng nhận lâm sàng về độ chính xác.

MÁY ĐO HUYẾT ÁP BEURER BM58:

Máy đo huyết áp bắp tay Beurer BM58 cho kết quả chính xác, dễ dàng thao tác và đặc biệt đồng bộ bằng Bluetooth với Iphone, Samsung, Ipad bằng phần mềm Beurer HealthManager để xem các báo cáo kết quả trên các thiết bị thông minh.

Các bệnh về huyết áp như hạ huyết áp, tăng huyết áp rất nguy hiểm và được coi là kẻ giết người thầm lặng - đây là một bệnh lý nguy hiểm dẫn tới nhiều biến chứng về tim mạch như: tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, bệnh động mạch vành.

Và để ngăn ngừa những nguy cơ, biến chứng ấy thì ngoài chế độ ăn, giảm cân, tập luyện hợp lý bạn cần theo dõi huyết áp của thường xuyên hơn - Máy đo huyết áp bắp tay Beurer BM58 sẽ giúp bạn làm điều đó dễ dàng và thuận tiện nhất.

Máy đo huyết áp bắp tay Beurer BM58 có ưu điểm nổi bật sau:

+ Chiến thắng ở hạng mục Best in Test tại cuộc thi German Technology & Red Dot Design.

+ Có thể kết nối với máy tính và đưa ra kết quả phân tích hữu ích cho người dùng.

+ Kết quả chính xác, dễ dàng thao thác. Màn hình hiển thị cực lớn (big size) , cỡ chữ lớn, rõ ràng

+ Cảnh báo nhịp tim bất thường, cảnh báo huyết áp bất thường theo tiêu chuẩn tổ chức y tế thế giới

Màn hình cảm ứng sắc nét, ký tự to, rõ đọc là công nghệ vượt trội cao cấp hiện nay

Trang bị đầu cắm adapter bổ sung cho nguồn pin truyền thống như nhiều máy huyết áp thông thường hiện nay

Đo được chỉ số huyết áp, nhịp tim, phân loại huyết áp theo chuẩn WHO, cảnh báo nhịp tim bất thường.

Băng quấn tay linh hoạt cho kích thước bắp tay đa dạng, chất liệu bền, mát, nhẹ

HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG MÁY ĐO HUYẾT ÁP BEURER BM58

1. Cách cuốn và lắp vòng bít

- Đảm bảo bắp tay không bị vướng do tay áo và khăn làm ảnh hưởng đến việc lưu thông máu trên cánh tay.
- Quấn vòng bít vào cánh tay trái, cách khuỷu tay 2-3 cm và bên trên động mạch chủ.
- Vòng bít được quấn vào bắp tay nhưng không quá chặt, chỉnh cho dây nối vòng bít nằm ở chính giữa mặt trong cánh tay.
- Cắm đầu kia của dây nối vòng bít vào lỗ cắm bên cạnh máy.
- Máy đo huyết áp chỉ dùng được với vòng bít nguyên bản của hãng. Vòng bít phù hợp với cánh tay có chu vi từ 22 - 35 cm.
2. Tư thế ngồi đo huyết áp

- Nghỉ ngơi khoảng 5 phút trước mỗi lần đo.
- Có thể thực hiện đo ở các tư thế ngồi hoặc nằm xuống nhưng sao cho vòng bít luôn ở vị trí ngang tim của bạn
- Trong quá trình đo bạn nên ngồi thoải mái, không được vắt chéo chân và quan trọng là không được nói chuyện để đảm bảo kết quả đo được chính xác.
3. Thực hiện đo
- Bắt đầu các thiết bị với nút - START / STOP.
- Sau khi kiểm tra màn hình hiển thị, trong đó tất cả các số sáng lên, vòng bít sẽ tự động bơm.
- Các túi hơi được bơm đến 190 mmHg.
- Các phép đo sẽ được tự động lưu trữ.
- Thiết bị tự động tắt sau 3 phút.
- Hãy chờ thêm 5 phút để sử dụng cho lần đo tiếp theo

Xem ngay sản phẩm Máy đo huyết áp Beurer BM58 tại website của Bách Hóa Ytế: Tại đây.